Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Marmita de Frango Grelhado com Quinoa e Brócolis
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare uma marmita saudável e deliciosa com frango grelhado suculento, quinoa nutritiva e brócolis crocantes. Esta refeição equilibrada é perfeita para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Fácil de preparar e ótima para levar ao trabalho ou academia!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem.
2.Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios.
3.Grelhe o frango temperado com sal e pimenta até ficar dourado.
4.Em uma marmita, coloque a quinoa, os brócolis e o frango em cubos.
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