Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Marmita Fitness com Frango Grelhado, Brócolis Cozidos e Abóbora Assada
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Prepare uma refeição saudável e saborosa com esta marmita fitness. Combine peito de frango grelhado e temperado com alho, brócolis cozidos no ponto e abóbora assada. Uma combinação perfeita de proteínas e vegetais para manter sua dieta equilibrada e deliciosa.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta e alho picado.
2.Grelhe em uma frigideira com azeite até dourar.
3.Cozinhe os brócolis em água fervente por 5 minutos.
4.Corte a abóbora em cubos e asse no forno por 20 minutos a 200ºC.
5.Monte a marmita com o frango, brócolis e abóbora.
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