1.Em uma panela, coloque a aveia e o líquido (leite ou água).
2.Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até obter uma consistência cremosa.
3.Adicione uma pitada de sal.
4.Desligue o fogo e sirva em uma tigela, cobrindo com as rodelas de banana, um fio de mel e uma pitada de canela.