1.Em uma caneca, misture a farinha, o cacau em pó, o açúcar e o fermento.
2.Adicione o ovo, o leite e o óleo, misturando bem até ficar homogêneo.
3.Se desejar, adicione o whey protein.
4.Leve ao micro-ondas por 1 a 1,5 minutos, ou até que o bolo esteja cozido.
5.Polvilhe cacau em pó por cima antes de servir.