1.Em uma panela de barro, aqueça um pouco de óleo e doure a cebola e o alho picados.
2.Adicione o músculo bovino em cubos e doure todos os lados.
3.Junte a cenoura e a batata cortadas em pedaços, tempere com sal e pimenta.
4.Adicione água até cobrir os ingredientes, tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 2 horas, ou até que a carne esteja macia.
5.Sirva em um prato fundo, decorado com salsinha fresca e acompanhado de arroz e molho.