Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete Colorida com Espinafre e Tomate
5 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desperte seus sentidos com nossa Omelete Colorida de Espinafre e Tomate! Esta refeição saudável e vibrante combina ovos cremosos com espinafre fresco e tomates suculentos, criando uma explosão de sabores e nutrientes. Temperada a gosto e servida com uma fatia de pão integral, é a escolha perfeita para um café da manhã nutritivo ou um almoço leve e saboroso. Fácil de preparar e deliciosa de saborear!Ingredientes
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Instruções
1.Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o espinafre e o tomate até murcharem.
3.Despeje os ovos batidos sobre os vegetais e cozinhe em fogo baixo até firmar.
4.Dobre a omelete ao meio e sirva com uma fatia de pão integral ao lado.
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