Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com esta omelete leve e nutritiva, recheada com espinafre fresco e queijo minas. Uma opção rápida e saborosa para um café da manhã ou almoço saudável, combinando a cremosidade do queijo com o sabor terroso do espinafre em uma base macia de ovos perfeitamente temperados.
Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira, adicione o espinafre e refogue até murchar.
3.Despeje os ovos batidos e cozinhe até que a omelete esteja firme.
4.Adicione o queijo por cima e dobre ao meio.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!