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Omelete com Espinafre e Queijo
Omelete com Espinafre e Queijo
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição

Delicie-se com esta omelete leve e nutritiva, recheada com espinafre fresco e queijo minas. Uma opção rápida e saborosa para um café da manhã ou almoço saudável, combinando a cremosidade do queijo com o sabor terroso do espinafre em uma base macia de ovos perfeitamente temperados.

Ingredientes

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Instruções

1.Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira, adicione o espinafre e refogue até murchar.
3.Despeje os ovos batidos e cozinhe até que a omelete esteja firme.
4.Adicione o queijo por cima e dobre ao meio.
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