Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Omelete com Espinafre e Tomate
5 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta omelete nutritiva e saborosa, combinando a suavidade dos ovos com a frescura do espinafre e a acidez do tomate. Uma refeição rápida e saudável, perfeita para um café da manhã energético ou um almoço leve. Fácil de preparar e repleta de sabor!Ingredientes
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Instruções
1.Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira, adicione o espinafre e o tomate e refogue por 2 minutos.
3.Despeje os ovos batidos sobre os vegetais e cozinhe até que a base esteja firme.
4.Dobre a omelete ao meio e sirva.
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