Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete com Espinafre, Tomate e Queijo
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma omelete saudável e saborosa, repleta de espinafre fresco, tomate suculento e queijo derretido. Uma combinação perfeita de proteínas e vegetais para um café da manhã nutritivo ou uma refeição leve a qualquer hora do dia.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, bata os ovos.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue o espinafre até murchar.
3.Adicione o tomate e misture.
4.Despeje os ovos batidos na frigideira, tempere com sal e pimenta, e assim que começar a coagular, adicione o queijo por cima.
5.Cozinhe até que a omelete esteja firme e dourada nas bordas.
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