Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Claras com Espinafre e Queijo
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Descubra uma opção saudável e saborosa com nossa Omelete de Claras com Espinafre e Queijo. Combinando a leveza das claras de ovo com o sabor nutritivo do espinafre e a cremosidade do queijo, esta receita é perfeita para um café da manhã nutritivo ou um almoço leve. Fácil de preparar e rica em proteínas, é uma escolha deliciosa para quem busca uma refeição equilibrada e saborosa.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o espinafre até murchar.
2.Em uma tigela, bata as claras e tempere com sal e pimenta.
3.Adicione à frigideira com o espinafre e cozinhe em fogo médio até firmar.
4.Coloque o queijo por cima, tampe a frigideira e deixe por mais alguns minutos até o queijo derreter.
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