Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Claras com Espinafre e Tomate
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta omelete leve e saudável, feita com claras de ovo, espinafre fresco e tomate suculento. Uma opção nutritiva e saborosa para um café da manhã ou almoço rápido, com o toque opcional de ervas finas para realçar o sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, bata as claras de ovo com sal e pimenta.
2.Em uma frigideira antiaderente, adicione o espinafre e o tomate, e refogue rapidamente.
3.Despeje as claras batidas por cima e cozinhe em fogo baixo até firmar.
4.Dobre ao meio e sirva.
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