Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Couve Kale com Ovos e Coentro
5 minutosPreparo
1 omeleteRendimento
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Descrição
Desperte seus sentidos com esta omelete nutritiva e saborosa de couve kale, ovos e coentro. Uma combinação perfeita de proteínas e vegetais, temperada com azeite de oliva e ervas frescas. Ideal para um café da manhã energizante ou um almoço leve e saudável.Ingredientes
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Instruções
1.Lave e pique a couve kale e o coentro.
2.Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
3.Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a couve por 2 minutos.
4.Adicione os ovos batidos e o coentro, cozinhando até que a omelete esteja firme.
5.Sirva quente.
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