Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Couve Kale e Alho-Poró
5 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma omelete saudável e saborosa de couve kale e alho-poró. Esta receita combina a textura macia dos ovos com o sabor terroso da couve kale e o toque adocicado do alho-poró, resultando em um prato nutritivo e reconfortante, perfeito para um café da manhã energizante ou um almoço leve.Ingredientes
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Instruções
1.Bata os ovos em uma tigela, tempere com sal e pimenta.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho-poró até ficar macio.
3.Adicione a couve kale e cozinhe até murchar.
4.Despeje os ovos batidos e cozinhe até firmar.
5.Dobre a omelete ao meio e sirva.
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