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Omelete de Espinafre
5 minutos
Preparo
2 porções
Rendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Sódio
Quer saber as
calorias dessa receita
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Descrição
A Omelete de Espinafre é uma forma rápida e saudável de começar o dia. Com ovos batidos e espinafre fresco, é uma refeição leve e cheia de sabor!
Ingredientes
ovos
4 unidades
espinafre fresco
100g
sal
a gosto
pimenta do reino
a gosto
azeite
1 colher de sopa
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Instruções
1.
Bata os ovos em uma tigela, adicione o espinafre picado, o sal e a pimenta.
2.
Aqueça o azeite em uma frigideira e despeje a mistura.
3.
Cozinhe até que a omelete esteja firme, em seguida, dobre ao meio e sirva.
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