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Omelete de Espinafre e Queijo
Omelete de Espinafre e Queijo
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição

Delicie-se com esta omelete de espinafre e queijo, feita com ovos frescos e queijo muçarela derretido, combinados com o sabor marcante do alho e cebola. Pronta em poucos minutos, é uma opção saudável e saborosa para o café da manhã ou um lanche leve!

Ingredientes

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Instruções

1.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
2.Adicione o espinafre e cozinhe por alguns minutos até murchar.
3.Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta.
4.Despeje os ovos batidos na frigideira, cozinhando em fogo baixo.
5.Quando a parte de baixo estiver firme, adicione o queijo e dobre a omelete ao meio.
6.Cozinhe por mais um minuto e sirva.
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