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Omelete de Espinafre e Queijo
Omelete de Espinafre e Queijo
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com esta omelete de espinafre e queijo, uma combinação perfeita de ovos batidos, espinafre fresco e queijo muçarela derretido. Com um toque de cebola e alho refogados, essa receita é rápida e nutritiva, ideal para um café da manhã reforçado ou um almoço leve. Sirva com ervas frescas para um toque especial!

Ingredientes

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Instruções

1.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2.Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
3.Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
4.Despeje os ovos batidos sobre o espinafre e cozinhe em fogo baixo.
5.Quando os ovos começarem a firmar, adicione o queijo muçarela por cima.
6.Dobre a omelete ao meio e cozinhe até o queijo derreter.
7.Sirva com ervas frescas por cima.
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