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Omelete de Espinafre e Tomate
Omelete de Espinafre e Tomate
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição

Delicie-se com esta leve e nutritiva omelete de espinafre e tomate, perfeita para o café da manhã ou um lanche saudável. Com apenas ovos, espinafre fresco e tomates picados, ela é rápida de preparar e traz um toque de frescor, finalizada com salsinha para um visual ainda mais apetitoso.

Ingredientes

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Instruções

1.Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Aqueça a manteiga em uma frigideira e adicione o espinafre e o tomate.
3.Cozinhe por 2 minutos.
4.Despeje os ovos batidos sobre os vegetais e cozinhe até que a omelete esteja firme e levemente dourada.
5.Dobre a omelete ao meio e sirva decorada com salsinha.
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