Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Espinafre e Tomate
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare uma omelete de espinafre e tomate, leve e nutritiva, perfeita para um café da manhã saudável ou um lanche rápido e saboroso!Ingredientes
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Instruções
1.Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o espinafre até murchar.
3.Adicione o tomate e misture.
4.Despeje os ovos batidos sobre os legumes e adicione o queijo.
5.Cozinhe até a omelete estar firme.
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