Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Espinafre e Tomate
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma omelete saudável e saborosa de espinafre e tomate. Combinando ovos cremosos com espinafre fresco, tomate suculento e cebola aromática, este prato rápido e nutritivo é perfeito para um café da manhã energizante ou um almoço leve. Tempere a gosto e desfrute de uma refeição repleta de vitaminas e proteínas.Ingredientes
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Instruções
1.Refogue a cebola e o espinafre no azeite até murchar.
2.Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta.
3.Adicione o tomate e misture.
4.Despeje a mistura sobre o espinafre na frigideira e cozinhe até firmar.
5.Dobre a omelete ao meio e sirva.
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