Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Fígado e Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com esta nutritiva Omelete de Fígado e Espinafre, uma combinação rica em proteínas e sabor. Com ovos batidos, fígado bem cozido, espinafre fresco e um toque de queijo, esta omelete é perfeita para um café da manhã reforçado ou um brunch saudável. Prepare-se para saborear uma refeição que é ao mesmo tempo saborosa e cheia de nutrientes!Ingredientes
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Instruções
1.Comece batendo os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Em uma frigideira, derreta a manteiga e refogue o fígado picado até que esteja bem cozido.
3.Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
4.Misture os ingredientes refogados aos ovos batidos.
5.Despeje a mistura de volta na frigideira e cozinhe em fogo baixo até que a omelete esteja firme.
6.Adicione o queijo por cima e dobre a omelete ao meio.
7.Sirva decorado com salsinha.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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