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Omelete Dourada com Espinafre e Queijo Muçarela
Omelete Dourada com Espinafre e Queijo Muçarela
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição

Delicie-se com esta omelete dourada, preparada com ovos frescos, espinafre e queijo muçarela derretido. Refogada com cebola e temperada com sal e pimenta do reino, essa receita é perfeita para uma refeição leve e nutritiva, servida ao lado de uma fatia de pão integral. Uma escolha saborosa para o café da manhã ou um lanche saudável!

Ingredientes

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Instruções

1.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
2.Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
3.Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
4.Despeje os ovos batidos na frigideira sobre o espinafre e cozinhe em fogo baixo.
5.Quando a omelete estiver quase pronta, adicione o queijo muçarela por cima e dobre a omelete.
6.Cozinhe por mais alguns minutos até o queijo derreter.
7.Sirva a omelete ao lado da fatia de pão integral.
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