Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete Recheada com Espinafre e Queijo
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com uma omelete recheada com espinafre e queijo, uma opção rápida e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Sabor e saúde em um só prato!Ingredientes
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Instruções
1.Refogue a cebola em azeite até ficar transparente.
2.Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
3.Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
4.Junte o espinafre refogado e o queijo.
5.Despeje a mistura na frigideira quente e cozinhe até firmar.
6.Dobre ao meio e sirva.
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