Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Overnight de Chia com Iogurte e Mel
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desperte seus sentidos com este delicioso Overnight de Chia com Iogurte e Mel. Uma combinação perfeita de texturas e sabores, unindo a cremosidade do iogurte natural com o toque crocante das sementes de chia. Adoçado naturalmente com mel e aromatizado com canela, este café da manhã nutritivo é preparado na noite anterior, garantindo uma refeição rápida e saudável para começar o dia com energia.Ingredientes
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Instruções
1.Misture as sementes de chia, o leite e o iogurte em um recipiente.
2.Adicione o mel e a canela, mexa bem e deixe na geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
3.Sirva frio.
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