Name: Overnight Oats com Chia e Frutas
Prep time: 10 minutos
Cook time: 0 minutos
Ingredients: 1/2 xícara aveia em flocos; 1/2 xícara leite ou bebida vegetal; 1 colher de sopa sementes de chia; 1/2 unidade banana fatiada; 3 unidades morango fatiado; 1/2 unidade kiwi fatiado; a gosto mel ou agave; a gosto canela em pó

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Overnight Oats com Chia e Frutas

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10 minutosPreparo

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1 porçãoRendimento

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Sódio

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Descrição

Desperte seus sentidos com uma deliciosa e nutritiva refeição matinal: Overnight Oats com Chia e Frutas. Esta receita combina a cremosidade da aveia com o poder das sementes de chia, adoçada naturalmente com uma mistura colorida de banana, morango e kiwi. Prepare na noite anterior para um café da manhã rápido, saudável e cheio de sabor, finalizado com um toque de mel e canela.