Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Overnight Oats com Iogurte e Chia
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desperte com uma explosão de sabores e nutrientes! Nosso Overnight Oats com Iogurte e Chia é a combinação perfeita de praticidade e saúde. Prepare na noite anterior e acorde para um café da manhã delicioso, repleto de frutas frescas e o toque adocicado do mel. Uma opção nutritiva e saborosa para começar o dia com energia!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, misture a aveia, o iogurte e a semente de chia.
2.Se desejar, adicione o leite.
3.Deixe descansar na geladeira durante a noite.
4.Na manhã seguinte, adicione fatias de maçã, banana e pedaços de manga por cima.
5.Regue com mel, se desejar.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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