Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panqueca de Aveia com Banana e Mel
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma panqueca saudável e saborosa de aveia e banana, adoçada naturalmente com mel. Fácil de preparar no liquidificador, essa receita combina ingredientes nutritivos para um café da manhã ou lanche energético. Servida com frutas vermelhas, é uma opção perfeita para começar o dia com sabor e saúde.Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, bata a aveia, banana, ovo, mel e leite até obter uma mistura homogênea.
2.Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje um pouco da massa, formando panquecas.
3.Cozinhe até que apareçam bolhas na superfície, vire e cozinhe do outro lado.
4.Sirva com frutas vermelhas.
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