Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panqueca de Couve-Flor, Abobrinha e Cenoura
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra uma versão saudável e colorida de panquecas com esta receita de Panqueca de Couve-Flor, Abobrinha e Cenoura. Combinando vegetais nutritivos com uma massa leve, esta opção é perfeita para um café da manhã energizante ou um lanche rápido e saboroso. Fácil de preparar, basta bater os ingredientes e dourar na frigideira para uma refeição deliciosa e cheia de vitaminas!Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2.Unte uma frigideira com azeite e despeje uma concha da massa, deixando dourar dos dois lados.
3.Reserve.
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