Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panqueca Fit de Banana com Ovos e Aveia
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desperte seu paladar com esta deliciosa Panqueca Fit de Banana com Ovos e Aveia. Uma opção saudável e saborosa que combina a doçura natural da banana com a textura reconfortante da aveia. Perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche energizante, esta receita é fácil de preparar e irá satisfazer seus desejos por algo gostoso sem comprometer sua dieta.Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, adicione as bananas, ovos, aveia, canela e sal.
2.Bata até obter uma massa homogênea.
3.Aqueça uma frigideira antiaderente com óleo de coco em fogo médio.
4.Despeje uma concha da massa na frigideira e cozinhe até que apareçam bolhas na superfície, cerca de 2-3 minutos.
5.Vire a panqueca e cozinhe por mais 1-2 minutos.
6.Repita com o restante da massa.
7.Sirva quente, decorada com rodelas de banana e polvilhada com canela.
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