Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panqueca Fitness de Banana com Aveia
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma opção saudável e saborosa: panquecas fitness de banana com aveia. Feitas com ingredientes nutritivos como banana madura, aveia em flocos e sementes de chia, essas panquecas são perfeitas para um café da manhã energético ou um lanche pré-treino. A adição de creme de leite garante uma textura macia, enquanto a geleia de morango oferece um toque de doçura natural. Fáceis de preparar e deliciosas de comer!Ingredientes
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Instruções
1.Amasse as bananas e misture com a aveia, creme de leite e chia até obter uma massa homogênea.
2.Em uma frigideira antiaderente, coloque uma porção da massa e cozinhe até que apareçam bolhas na superfície.
3.Vire e cozinhe até dourar.
4.Sirva com a geleia de morango ao lado.
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