Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panqueca Integral
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Deliciosas panquecas integrais, perfeitas para um café da manhã nutritivo e saboroso. Feitas com farinha integral, leite e ovos, são fáceis de preparar e podem ser adoçadas a gosto. Ideais para quem busca uma opção mais saudável sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, misture a farinha integral, o leite, os ovos e o açúcar ou adoçante até obter uma massa homogênea.
2.Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione um pouco de óleo ou manteiga.
3.Despeje um pouco da massa na frigideira e cozinhe até que bolhas se formem na superfície, então vire e cozinhe do outro lado até dourar.
4.Repita com a massa restante.
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