Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panqueca Saudável com Farinha de Aveia
10 minutosPreparo
4 panquecasRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra uma deliciosa alternativa para o café da manhã com nossa Panqueca Saudável de Farinha de Aveia. Preparada com ingredientes nutritivos como farinha de aveia e leite de amêndoas, esta receita oferece uma opção leve e saborosa. A canela adiciona um toque de aroma, enquanto as frutas frescas no topo proporcionam um sabor naturalmente adocicado. Fácil de fazer e perfeita para um início de dia energético e saudável!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, misture a farinha de aveia, os ovos, o leite de amêndoas, o óleo de coco, a canela e o sal.
2.Bata até obter uma massa homogênea.
3.Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje uma porção da massa, formando uma panqueca.
4.Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado ou até dourar.
5.Sirva com frutas frescas por cima.
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