1.Em uma tigela, misture a farinha, o leite, os ovos e o sal até obter uma massa homogênea.
2.Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo e despeje uma concha da massa, espalhando-a para formar uma panqueca fina.
3.Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
4.Em outra panela, refogue a cebola e o alho picados até ficarem macios, adicione o frango desfiado e o molho de tomate, misturando bem.
5.Recheie as panquecas com o preparado de frango, enrole e coloque-as em um prato.
6.Finalize com queijo ralado por cima e decore com ervas frescas.
7.Pode ser servido com um pouco mais de molho de tomate se desejar.