Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panquecas Saudáveis de Banana e Canela
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Experimente estas deliciosas panquecas saudáveis de banana e canela, perfeitas para um café da manhã nutritivo e saboroso. Feitas com ingredientes naturais como banana madura, farinha de aveia e canela, estas panquecas são uma opção leve e reconfortante para começar o dia com energia. Fáceis de preparar e ideais para toda a família!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, amasse as bananas até virar purê.
2.2.
3.Adicione os ovos e misture bem.
4.3.
5.Junte a farinha de aveia, a canela, o leite, o fermento e o sal, misturando até ficar homogêneo.
6.4.
7.Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo de coco em fogo médio.
8.5.
9.Despeje uma porção da massa na frigideira e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até dourar.
10.6.
11.Sirva quente, polvilhado com canela e com fatias de banana por cima.
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