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Panquequinha de Espinafre
Panquequinha de Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Sódio
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Descrição

Delicie-se com nossas Panquequinhas de Espinafre, uma opção saudável e saborosa para sua refeição. Feitas com espinafre fresco, ovos e farinha, essas panquecas são leves e nutritivas. O toque de queijo ralado adiciona um sabor extra, tornando-as irresistíveis. Perfeitas para um café da manhã especial ou um lanche rápido e nutritivo!

Ingredientes

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Instruções

1.Bata o espinafre com os ovos no liquidificador.
2.Misture a farinha e o leite até obter uma massa homogênea.
3.Tempere com sal e pimenta.
4.Aqueça uma frigideira untada com óleo e despeje pequenas porções da massa, formando panquecas.
5.Cozinhe dos dois lados até dourar.
6.Sirva com queijo ralado por cima e folhas verdes ao fundo.
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