1.Toste a fatia de pão integral.
2.Espalhe o queijo cottage sobre o pão e adicione as rodelas de tomate.
3.Polvilhe com orégano a gosto.
4.Para a salada, misture a alface e a cenoura ralada em um prato, tempere com azeite de oliva e sal.
5.Sirva tudo junto.