Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Pão Integral com Sementes
20 minutosPreparo
10 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra o saboroso Pão Integral com Sementes, uma receita que combina farinha integral, sementes de linhaça e girassol, resultando em um pão nutritivo e crocante. Com um toque de mel e azeite, este pão é perfeito para acompanhar suas refeições ou para um lanche saudável. Siga os passos simples e tenha um pão fresquinho em sua mesa!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, misture a farinha integral, o fermento e o sal.
2.Em outra tigela, combine a água morna, o mel e o azeite.
3.Junte as misturas e amasse até obter uma massa homogênea.
4.Adicione as sementes e continue amassando.
5.Deixe a massa descansar por 1 hora em um local quente, coberta com um pano.
6.Modele o pão e coloque em uma forma untada.
7.Deixe crescer por mais 30 minutos.
8.Preaqueça o forno a 180°C e asse por cerca de 30-35 minutos ou até que a crosta esteja dourada.
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