Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Pão Integral com Sementes
20 minutosPreparo
10 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Prepare um saboroso Pão Integral com Sementes, que combina a nutrição da farinha de trigo integral com o crocante das sementes de girassol e gergelim. Com um preparo simples, você apenas misturará os ingredientes, deixará a massa crescer e, ao final, desfrutará de um pão fresquinho, perfeito para acompanhar suas refeições ou para um lanche saudável!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, misture a farinha, o sal, o açúcar e o fermento.
2.Adicione a água morna e o azeite, e misture até formar uma massa.
3.Sove por cerca de 10 minutos até ficar homogênea.
4.Deixe a massa crescer em um lugar quente por 1 hora.
5.Modele o pão, coloque em uma forma untada e polvilhe as sementes por cima.
6.Deixe crescer por mais 30 minutos.
7.Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30-35 minutos ou até dourar.
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