Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Pão Integral para Diabéticos
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
O Pão Integral para Diabéticos é uma opção saudável e nutritiva, feito com farinhas integrais e sementes. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada, é perfeito para o café da manhã ou lanche!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, misture as farinhas, o fermento, o sal e as sementes.
2.Adicione a água morna e misture até formar uma massa.
3.Sove por cerca de 10 minutos.
4.Deixe descansar em um lugar quente por 1 hora.
5.Modele em formato de pão e coloque em uma forma untada.
6.Deixe crescer por mais 30 minutos.
7.Asse em forno preaquecido a 180°C por 30-35 minutos ou até dourar.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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