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Pão Saudável
Pão Saudável
15 minutosPreparo
10 porçõesRendimento
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Sódio
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Descubra o sabor nutritivo do nosso Pão Saudável! Feito com farinha integral e enriquecido com sementes de girassol, este pão caseiro combina textura e sabor. Perfeito para um café da manhã energético ou lanches equilibrados ao longo do dia. Experimente esta receita simples e deliciosa para uma opção mais saudável na sua mesa!

Ingredientes

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Instruções

1.Misture o fermento com o açúcar e a água morna.
2.Deixe descansar por 10 minutos.
3.Em uma tigela, misture a farinha integral e o sal.
4.Adicione a mistura de fermento e o óleo de oliva.
5.Sove a massa até ficar homogênea.
6.Acrescente as sementes de girassol.
7.Deixe a massa crescer em um local aquecido por 1 hora.
8.Modele o pão, coloque em uma forma untada e deixe crescer por mais 30 minutos.
9.Pré-aqueça o forno a 180°C e asse por 30-35 minutos, ou até dourar.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

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