1.Em uma tigela, combine as farinhas e as sementes.
2.Misture o fermento, o sal e o mel.
3.Adicione a água e o azeite, misturando bem.
4.Coloque em uma forma untada e deixe descansar por 40 minutos.
5.Asse em forno pré-aquecido a 190°C por 30 a 35 minutos.