1.Misture as farinhas, psyllium, sal e fermento.
2.Adicione a água morna, o mel e o óleo.
3.Misture até formar uma massa homogênea.
4.Deixe descansar por 1 hora em local aquecido.
5.Modele em forma de pão e coloque em uma forma untada.
6.Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30-40 minutos até dourar.