Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peito de frango desfiado com couve refogada
15 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Delicie-se com este prato saudável e saboroso de peito de frango desfiado com couve refogada. Uma combinação perfeita de proteína magra e vegetais nutritivos, temperados com alho e azeite. Ideal para uma refeição leve e nutritiva, pronta em poucos minutos!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar macio.
2.Desfie o frango e reserve.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho picado até dourar.
4.Adicione a couve picada e refogue até murchar.
5.Misture o frango desfiado com a couve e ajuste o sal, se necessário.
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