1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta e alho em pó.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe o peito até dourar dos dois lados.
3.Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
4.Cozinhe os brócolis no vapor.
5.Sirva o peito de frango fatiado com arroz e brócolis ao lado.