Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peito de Frango Grelhado com Brócolis e Cenouras
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este Peito de Frango Grelhado, suculento e temperado com sal e pimenta, servido com brócolis crocantes e cenouras refogadas. Uma refeição saudável e cheia de sabor, perfeita para um jantar leve ou um almoço nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2.Grelhe em uma frigideira quente com azeite por cerca de 6-7 minutos de cada lado, até estar completamente cozido.
3.Enquanto isso, cozinhe os brócolis no vapor por 5 minutos e refogue as cenouras em uma frigideira com um pouco de azeite por 5-7 minutos.
4.Sirva o frango fatiado em um prato, acompanhado dos brócolis e cenouras, e finalize com ervas frescas.
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