Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peito de Frango Grelhado com Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Refeição equilibrada de peito de frango grelhado com legumes variados e arroz integral, ideal para uma dieta saudável.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta e alho em pó.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe o frango por cerca de 7-8 minutos de cada lado.
3.Cozinhe os legumes no vapor.
4.Prepare o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
5.Sirva o frango fatiado ao lado dos legumes e do arroz.
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