Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peito de Frango Grelhado com Legumes
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com este Peito de Frango Grelhado com Legumes. Marinado em uma mistura aromática de alho, limão e ervas finas, o frango é grelhado à perfeição e servido com legumes frescos no vapor e arroz integral nutritivo. Uma opção equilibrada e deliciosa para um almoço ou jantar repleto de sabor e nutrientes.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com alho picado, suco de limão, pimenta-do-reino, ervas, sal e azeite.
2.Deixe marinar por 30 minutos.
3.Grelhe em uma frigideira ou grelha bem quente por cerca de 6-7 minutos de cada lado.
4.Cozinhe o arroz integral e prepare os legumes no vapor.
5.Sirva o frango acompanhado de arroz e legumes.
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