1.Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2.Grelhe o frango em uma frigideira antiaderente por cerca de 6-7 minutos de cada lado até que esteja bem cozido.
3.Cozinhe os brócolis e a cenoura no vapor.
4.Para o molho, misture a mostarda com o iogurte até ficar homogêneo.
5.Sirva o frango fatiado em uma tigela com os legumes ao lado e regue com o molho de mostarda.
6.Decore com ervas frescas.