Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peito de Frango Grelhado com Legumes Sauté e Quinoa
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato saudável e saboroso: peito de frango grelhado suculento, acompanhado de quinoa nutritiva e um colorido mix de legumes sauté. Uma refeição equilibrada, rica em proteínas e fibras, perfeita para quem busca uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2.Grelhe em uma frigideira por aproximadamente 6 minutos de cada lado ou até estar cozido.
3.Cozinhe a quinoa conforme instruções da embalagem.
4.Em uma outra frigideira, aqueça o azeite e refogue os legumes até ficarem macios.
5.Sirva o frango fatiado sobre a quinoa e adicione os legumes sauté ao lado.
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