Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peixe empanado frito servido com arroz e lentilha
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um saboroso peixe empanado crocante, acompanhado de arroz soltinho e lentilha nutritiva. Esta refeição equilibrada combina proteína, carboidratos e fibras, oferecendo uma explosão de sabores e texturas em cada garfada. Perfeito para um almoço especial ou jantar reconfortante!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peixe com sal.
2.Passe no ovo batido e depois na farinha de rosca.
3.Frite em óleo quente até dourar.
4.Cozinhe o arroz e a lentilha separadamente.
5.Sirva o peixe com arroz e lentilha.
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