Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peixe Empanado na Airfryer
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um peixe empanado crocante e saudável, preparado na airfryer. Filés de merluza ou tilápia envolvidos em uma casquinha dourada e crocante, prontos em minutos. Perfeito para um almoço leve ou jantar rápido, acompanhado de limão para um toque cítrico. Uma opção saborosa e menos calórica para os amantes de fritos!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de peixe com sal e pimenta a gosto.
2.Em três recipientes: coloque a farinha de trigo em um, os ovos batidos no segundo e a farinha de rosca no terceiro.
3.Passe cada filé primeiro na farinha de trigo, depois nos ovos e, por último, na farinha de rosca.
4.Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
5.Coloque os filés empanados na cesta da airfryer, sem sobrepor.
6.Asse por 10-12 minutos ou até que fiquem dourados e crocantes, virando na metade do tempo.
7.Sirva com fatias de limão e molho tártaro, se desejar.
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